Как лечатся врачи: 10 рекомендаций для профилактики рака и других недугов. Теперь буду как они!

1117

Когда нас беспокоит недуг, мы обращаемся за помощью к врачам. Но вот задумывалась ли ты когда-то, как поддерживают свое здоровье сами доктора? Они ведь каждый день контактируют с больными, но при этом очень редкие те случаи, когда они подхватывают инфекции. Да и раковым заболеваниям они также меньше подвержены.

10 рекомендаций

В Америке одно из изданий попросило 10 врачей поделиться своими советами для профилактики рака и других недугов, о которых тебе расскажем мы. В качестве ежедневной практики это может принести в будущем неоценимую пользу.

Медицинская профилактика заболеваний

1. Шпинат, яйцо и авокадо
Эту тройку вкусных и полезных продуктов боготворит онколог, специалист по мочеполовым заболеваниям из Центра онкологии Моффитта Филипп Шписс. Каждое утро он готовит целебный завтрак: четверть стакана шпината смешай в яйцом и туши в кастрюле, затем добавь еще белок 1 яйца. Добавь щепотку твердого сыра, нарезанный авокадо, соус чилли и заверни это всё в лаваш. Онколог считает это лучшей профилактикой раковых заболеваний.

10 рекомендаций

Продолжение на странице 2:

1
2
3
4
ПОДЕЛИТЬСЯ