10 советов от гуру косметологии Чизу Саеки: старение отменяется!

2357

7. Следи за своим питанием. Жирная и острая пища провоцируют высыпания. Налегай на фрукты, овощи, молочные продукты. А самое главное — пей не менее 1,5 литра воды в день!

10 советов

8. Не забывай о шее, не допускай эту ошибку многих женщин! На шее кожа даже более нежная, чем на лице, и стареет он быстрее. Начиная с 30 лет, не обделяй вниманием эту часть тела.

9. Регулярно делай массаж лица. Эта процедура помогает клеткам эпидермиса обновляться, поддерживает кожу в тонусе, возвращает контурам лица четкие очертания.

10 советов

Продолжение на странице 5:

1
2
3
4
5
ПОДЕЛИТЬСЯ