Эти 9 зловещих признаков намекают, что организм истощен! Дефицит белка…

14079

3. Сердечно-сосудистые проблемы

Если ты постоянно держишь организм в состоянии белкового дефицита, имей в виду: тебе грозят постоянные боли в сердце, нарушения в работе дыхательной и мочевыделительной системы.

9 признаков

4. Сыпь и выпадение волос

Когда на коже появляется сыпь и волосы начинают сильно выпадать, это может указывать на отсутствие белков и витаминов группы В.

Чтобы избежать этой проблемы, рекомендуется есть грибы, орехи, лосось, скумбрию, сельдь, авокадо, цветную капусту, бананы и малину.

9 признаков

Продолжение на странице 4:

1
2
3
4
5
6
ПОДЕЛИТЬСЯ