Приготовить банановый чай проще простого, важно, чтобы все компоненты были натуральными. Мёд лучше покупать у проверенных людей, которые имеют свою пасеку.
ИНГРЕДИЕНТЫ
2 банана
1,5 л воды
2 ст. л. мёда
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Разрежь бананы на несколько частей, не снимая кожуры.
Вскипяти в кастрюле воду, затем добавь в жидкость кусочки банана.
Провари напиток 10 минут, а затем сними его с огня. Когда чай остынет до температуры 40 градусов, добавь в жидкость мёд.
Банановый напиток можно употреблять вместо обычного чая (но не более 3 чашек в день). Также этот напиток прекрасно утоляет чувство голода. Именно поэтому тем, кто желает похудеть, рекомендуют не только пить чай, но и съедать банановую кожуру.
Источник:
Ещё больше интересного смотрите здесь
