Отрицание: нет, это не я, у меня же сила воли, я скоро похудею снова.
Гнев: твою мать, возьми себя в руки, тряпка!
Торг: я сегодня не буду есть сладости, а завтра… завтра съем шоколадку, я это заслужила.
Депрессия. Хотя скорее просто тоска по былой стройности.
Принятие: ну ок, теперь я такая. А что — фигура женственная, бедра, попа, все дела. Живут же люди и с гораздо большим весом.
Всё. Крышка. Для меня — перфекционистки и контрол-фрика, это была последняя стадия падения. Благо длилось принятие недолго: в тот же вечер я увидела на весах заоблачную, несовместимую со мной цифру. Шок был такой, что я… потеряла аппетит. А когда он вернулся, откуда-то взялась сила воли. И я не успокоюсь, пока не влезу в джинсы «из прошлой жизни».
В общем, к чему это я все. Нет никакого бодипозитива. Есть самоубеждение. Лень. Отговорки. И пропаганда нездорового образа жизни, ведь лишний вес — это слабые сосуды, повышенный холестерин, малоподвижный образ жизни, одышка, проблемы с сердцем. Вам это надо?
Источник
Ещё больше интересного смотрите здесь
