Черный список упражнений для девушки! Не делай их никогда!

300

Черный список упражнений для девушки – я была в ярости после просмотра этого видео!

Ну почему оно мне не попалось на глаза раньше? Вот не зря я не любила выпады и проходки с гантелями и штангой!

Хочешь добиться стройных ног и красивой попы, а в результате – здравствуй, толстенный квадрицепс, и привет, больные колени!

Видео смотрите на следующей странице: