Ты приходишь вечером домой с работы, справляешься с домашними делами и идешь перед сном в душ. Конечно, ты уже не думаешь ни о чём другом, кроме как хорошенько выспаться. И наверняка бывало, что ложилась ты спать с мокрыми волосами.
Это очень большая ошибка. Мы расскажем тебе почему многие трихологи запрещают ложиться спать с мокрой головой.
Мокрая голова
1. Головная боль
Во время фазы быстрого сна температура тела повышается. Тело нагревается, а влажные волосы, наоборот, остужают твою голову, что провоцирует головную боль. Особенно она проявляется, если ты спишь с полотенцем на голове. Если в доме не очень тепло или открыто окно, то есть большая вероятность простудиться.
