Интервальный бег – лучший способ похудеть! Так утверждают профессионалы.
Пришла весна, а вы все еще жирненькая, как сметанка? Как говаривал Кролик в сказке про Винни Пуха: «А все от того, что кто-то слишком много ел!» Но шутки в сторону – причины набора веса у всех разные, и не всегда это пищевая зависимость.
Каковы бы причины ни были, бороться со следствием весьма непросто: каждая обладательница лишних килограммов знает, что набираются они легко и быстро, а вот уходят…
