Почему танцевать полезно? Никогда не задумывались, почему говорят: «Движение – это жизнь»?
А потому что в это время задействуется такое количество внутренних процессов, просто диву даешься!
Но не все движения одинаково полезны. В видео даны рекомендации, как «натанцевать» себе здоровье)
