Данное упражнение не рекомендуется выполнять беременным, людям с травмами позвоночника и прооперированными органами брюшной полости.
Йога для женщин — спасение. Каждодневные практики — средство увеличения привлекательности и магнетизма. Отключаясь от всех мыслей во время упражнения, можно избавиться от негатива и постепенно наполняться космическим добром и женской энергетикой.
Источник
Ещё больше интересного смотрите здесь
