Не забывай пить достаточное количество чистой воды. Разрешаются также травяные чаи и вода с лимоном. Без сахара, конечно. Если хочется сладкого, можно поесть сухофруктов: чернослива, кураги, инжира.
Предлагаемый видео-рецепт огуречного коктейля бесспорно подходит как для похудения, так и для детского и диетического питания, да и просто на каждый день. Пейте его чаще и будьте здоровы!
Источник
Ещё больше интересного смотрите здесь
