Всё о родинках и загаре: даже некоторые врачи заблуждаются

5448

Миф № 4. Кожа не загорит, если на улице пасмурно и дождь

Ультрафиолетовые лучи проникают сквозь облака, поэтому наша кожа загорает в течение дня, даже если на улице льет дождь. Но интенсивность излучения меняется в зависимости от погодных условий и времени года.

Сегодня на каждом смартфоне в приложении о погоде указан УФ-индекс. Он подскажет, как правильно подготовить свою кожу. Например, если УФ-индекс равен 1 или 2, используй солнцезащитный крем с защитным фактором SPF 30.

Если показатель УФ составляет от 3 до 7, носи головной убор, солнцезащитные очки и выбирай свободную одежду, которая спрячет руки и ноги. Если УФ-индекс больше 7, в течение дня держись в тени и наноси на всё тело солнцезащитный крем, а с 11:00 и до 17:00 не выходи на улицу. Эти правила касаются даже тех, у кого от рождения темная и смуглая кожа.

родинка

Миф № 5. Для удаления родинок все средства хороши

Продолжение на странице 8: