Первое правило в борьбе со сплетнями — выстроить защиту. Ни в коем случае не нужно замыкаться в себе и переставать рассказывать о своей жизни. Есть риск, что новые разговоры будут построены на вымыслах и нелепых выдумках. Перестань оправдывать каждую новую историю от сплетницы, это только разогревает слухи и усиливает негатив. Личная встреча также создает новый виток в обсуждениях.
Фразы для общения
Но как реагировать, если человек пытается вовлечь тебя в компрометирующий разговор? Ответ простой — не нужно вникать в чужие интриги и слухи! Строго скажи собеседнику: «Зачем ты говоришь мне это?»
Такое прямолинейное выражение работает с первой секунды, оно вводит рассказчика в ступор и дает понять, что ты не заинтересована в разговоре.
Вместо гнева — пожалей сплетника, неважно, чем он руководствуется, местью, завистью или обидой. Его ущербность настолько очевидна, что с помощью пустых слов он пытается возвыситься над тобой. Только глубоко несчастный человек может позволить себе самоутверждение с помощью гадостей.