Я всегда слышала от бабушки и мамы, что свекла ну очень полезна. Не смотря на это, заставить себя съесть хоть грамм — непосильный труд. Столкнувшись с проблемой лишнего веса, нелюбимый продукт стал моим спасательным кругом. Теперь салатик из свеклы ни на что не променяю!
Такая популярность корнеплода среди худеющих вполне заслуженна: он доступен круглый год, приобрести овощ можно в близлежащем магазине за копейки, а главное — свекольная диета является легкой, быстрой и очень эффективной.
Мы делимся с тобой двумя вариантами свекольной диеты: на 7 дней и на 3! Включив простой продукт в свой ежедневный рацион всего на неделю, ты избавишься от ненавистных килограммов, укрепишь иммунитет и нормализуешь работу желудочно-кишечного тракта.
Свекла для похудения
