В традиционной китайской медицине практика акупрессуры используется уже длительное время.
Суть этой практики заключается в надавливании на определенные точки на ладони целью расслабления, устранения болей и лечения заболеваний. Необходимо отметить, что на теле находится около 400 таких точек.
Для получения нужного результата на них необходимо несильно надавливать несколько минут.
Чтобы данная процедура была максимально эффективной, нужно постараться стабилизировать свое дыхание.
Также, перед тем как приступать к акупрессуре, непременно необходимо посетить врача.
