Как быстро вылечить грыжу в домашних условиях без участия врачей. Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова

642

Врачи подсчитали, что грыжа межпозвоночных дисков значительно «помолодела»: теперь от недуга страдают даже 17-летние.

Что уж говорить о людях зрелого возраста.

После 30 лет риск получить грыжу резко возрастает.

Основными причинами заболевания являются сидячая работа, малоподвижный образ жизни, курение, неправильная осанка, лишний вес, переохлаждение и прочие факторы.

упражнения

Продолжение на странице 2:

1
2
3
4
5
6
ПОДЕЛИТЬСЯ