Меню на третью неделю Великого поста
Уже на третьей неделе Великого поста ваш организм привыкнет к новым изменениям. Постарайтесь добавить в свой рацион как можно больше овощей, чтобы получать все необходимые витамины.
Понедельник, 5 марта — пшеничная каша с орехами, салаты из овощей и фруктов.
Вторник, 6 марта — пища на пару без растительного масла.
Среда, 7 марта — рисовая каша, овощные салаты.
Четверг, 8 марта — каша из овсяных хлопьев, капустный суп.
Пятница, 9 марта — супы с бобовой смесью.
Суббота, 10 марта — крупы, вермишель с овощами.