Зумба — самый позитивный способ похудеть! Сбросить ненужные килограммы поможет классная песня Рики Мартина)) Танцуем – и худеем!

27680

Зумба – это спасение для тех, кому нужно держать себя в тонусе и в форме, а тренажерный зал при этом посещать нельзя!

Бывает ведь что противопоказано заниматься на тренажерах, потому что нельзя нагружать больные суставы или позвоночник… а физическая нагрузка при этом требуется…

Так вот Зумба – это комплекс упражнений (как правило несложных), который подобран таким образом, что превращается в спортивный танец)

Видео смотрите на следующей странице:
 

1
2
ПОДЕЛИТЬСЯ