Олег Винник трогательно говорит о любви: украинский сердцеед № 1 кое-что понял

92

Винник признает, что занятия в спортзале любого мужчину делают молодым и привлекательным. Про себя артист отмечает, что старается питаться правильно, поэтому тщательно относится к рациону: «Если съем что-то лишнее, то потом дольше работаю в спортзале, чтобы сжечь калории».

На завтрак он предпочитает немного каши (например, овсянку) и салат. На ланч может позволить себе куриную грудку и овощи (причем обязательно те, которые не содержат крахмал). Обедает постным мясом. На ужин Олег выбирает обезжиренный творог. А перед сном, как правило, выпивает стакан обезжиренного кефира.

олег

Главное в поддержании здоровья, по мнению Олега Винника, это привыкнуть к правильному рациону питания. Если диета прочно укоренилась, то изменить привычку будет уже непросто. Во многом благодаря сочетанию интенсивных тренировок и правильного питания артист был признан самым красивым мужчиной 2018 года по версии читателей украинского таблоида Viva.

Бытует мнение, что знаменитые люди — настоящие баловни судьбы, которым повезло стать счастливыми и обеспеченными. Но при этом не учитываются изматывающие тренировки, строгие диеты, бесконечные репетиции и порой раздражающее внимание публики, даже когда тебе хочется побыть в одиночестве.

Источник

Ещё больше интересного смотрите здесь

1
2
3
4
ПОДЕЛИТЬСЯ