Встаньте прямо, дышите ровно и глубоко, закройте глаза, поднимите одну ногу. Попросите друга следить за временем, в течение которого вы сможете простоять.
Вы простояли:
• 30-40 сек – до 20;
• 25-20 сек – от 25-30;
• 15-10 сек– 35-40;
• Меньше 10 секунд – от 50.
Грациозность
Узнать свой биологический возраст, тест на грациозность приблизит вас к точной цифре. Чтобы узнать свою грациозность: станьте прямо, поднимите руки высоко над головой и нагнитесь. Старайтесь достать до кончиков своих ног, практически не сгибая колени.
