6. овощной суп, ломтик черного хлеба.
7. Суп с курицей, 1 яблоко.
УЖИНЫ НА НЕДЕЛЮ
1. Фруктовый салат из апельсина, яблока и киви, заправленный нежирным йогуртом.
2. Салат из яблока и моркови.
3. Овощной суп, запеченная рыба с лимоном и зеленью.
4. Овощной салат из лука, помидоров и сельдерея, можно добавить овощей на выбор.