Каждая из нас думает о том, чтобы сохранить свою кожу молодой и эластичной как можно дольше. Мы тратим уйму денег на дорогие уходовые средства и чудо-кремы, но сводим все усилия на нет своими вредными привычками, ускоряющими появление морщин.
Если вы хотите, чтобы кожа как можно дольше оставалась гладкой, пересмотрите образ жизни — иногда даже незначительные изменения способны пойти на пользу. Мы собрали 10 самых распространенных привычек, которые могут вызывать появление морщин.
ИГНОРИРУЕТЕ КРЕМЫ С SPF-ЗАЩИТОЙ
Эта проблема особенно актуальна в ясные дни — да, мы знаем, что вы очень любите солнце, но ваша кожа — нет. О том, что активные солнечные лучи вызывают преждевременное старение нам твердят, кажется, из каждого утюга, но мы почему-то продолжаем игнорировать использование крема с SPF-защитой. Он нужен вам не только во время пляжного отдыха, но и каждый день, даже когда вы просто идете на работу. Измените своей привычке пользоваться круглый год одним и тем же любимым кремом — вашей коже обязательно нужен SPF, чтобы отсрочить появление морщин.
ОБОЖАЕТЕ ЖВАЧКУ
Свежее дыхание, как мы помним из рекламного слогана, облегчает понимание — и это здорово. Но если у вас есть привычка постоянно жевать жвачку, то вы оказываетесь в зоне риска. Бесконечные движения челюстью со временем могут стать причиной раннего появления носогубных складок и морщин вокруг рта. Здесь все просто — если вы часто хмурите лоб, то на нем появляются морщины, если вы постоянно жуете — то кожа в области рта тоже растягивается. Поэтому лучше заменить жвачку на мятные пастилки или леденцы.
ИЗЛИШНЯЯ ЛЮБОВЬ К ОЧИЩЕНИЮ
Разумеется, нет ничего плохого в том, чтобы следить за чистотой своей кожи, особенно если она склонна к жирности и появлению акне. Но фанатки очищения, всевозможных скрабов, пилингов и щеточек для умывания зачастую переходят грань дозволенного. Как избежать появления морщин? Если вы пользуетесь скрабом больше, чем 2 раза в неделю и постоянно протираете лицо тоником или лосьоном, самое время прекратить это делать. Косметическими средствами вы нарушаете естественную среду и Ph своей кожи. В итоге снижается ее иммунитет и сопротивляемость. Более того, вы сами не замечаете, как пересушиваете лицо — а это причина номер один, когда дело касается появления морщин.
