Боль в шее возникает из-за того, что мышцы в ней зажаты спазмом, они воспаляются, кровоток снижается.
При возникновении боли в шее лучше не пить таблетки — нужно убирать проблему в корне: тренировать мышцы шеи — и боль убирается, восстанавливается кровоток, снижается воспаление, и шея выздоравливает.
Очень эффективный комплекс упражнений — простых в исполнении вы можете увидеть в этом видео. Движение — есть жизнь!
Не ленитесь, и вы повысите свое качество жизни за счет подвижности и оздоравливания!
Смотрим вместе — очень полезные, действенные упражнения.
Чтобы посмотреть видео, пройдите на вторую страницу, нажав её номер ниже
_____________________________________________________________________
