3. Носите только чистую одежду с приятным запахом, потому что если вы оденете даже на очень чистое тело блузку с запахом пота, то и пахнуть будете соответственно неприятно.
4. Контролируйте запах ваших ног. Если вы отличаетесь особой потливостью на ногах, то можете прибегнуть к следующим хитростям:
• Используйте тальк для ног.
• Носите с собой запасные носки, подследники, колготки.
• Не надевайте обувь на босую ногу.
• Проверяйте обувь на предмет неприятного запаха перед тем, как одевать ее.
• Для тренировок всегда используйте другую пару обуви.
5. Следите за запахом изо рта, ведь при не очень хорошей зубной гигиене запросто можно получить очень неприятный запах, который точно не позволит вам всегда хорошо пахнуть. Освежить дыхание помогает:
• Жвачка.
• Мятные конфеты.
• Полоскание рта водой или специальными ополаскивателями после приема пищи.
• Игнорирование продуктов с резким запахом, вроде лука и чеснока.
