Массаж скалкой— это не смешная выдумка. Он усиливает кровоток и отток лимфы, разогревает мышцы и ткани, разминает их. Тонизируется, разглаживается и подтягивается кожа, исчезают все её недостатки.
Возвращается муж домой за полночь, а на пороге его жена со скалкой встречает… Думаешь, анекдот? Ничего подобного! Просто супруга знает о пользе упражнений со скалкой.
Массаж и упражнения со скалкой — это не новомодная тенденция. Существуют подзабытые, но вновь актуальные виды старинного славянского массажа подручными средствами. А скалка-то всегда была под рукой в доме, где главная пища — пироги да каша.
Массаж скалкой
Пирогами потчевали, а скалкой лечили. И сейчас многие люди, страдающие от боли в спине, смело подкладывают под поясницу скалку и перекатывают ее по всей длине спины.
