1.Замечательно при насморке закапывать в нос свежий сок свеклы — по 3-4 капли 3 раза в день. Полезно также ватные тампоны смочить в этом соке и вкладывать их в ноздри на 10 минут 2-3 раза в день.
2. Сок каланхоэ закапывать по 3 капли 3 раза в день в нос или смазывать слизистую носа этим соком. Можно также ватные тампоны вставлять, смоченные этим соком, как в предыдущем рецепте.
3. Сок алоэ применять точно так же, как в предыдущем рецепте. Можно к этому соку добавить еще и мед.
К соку алоэ можно добавить сок моркови в пропорции 1:1. Закапывать по 3 капли несколько раз в день.
4. При самом начале насморка приложить горчичники к ступням, забинтовать фланелью, одеть теплые носки и держать 1-2 часа. Можно на ночь оставить. Затем снять горчичники, быстро походить в носках в теплой комнате некоторое время. Лучше такую процедуру делать перед сном.
5. Полезно также сделать вечером очень горячую ванну для ног с добавлением сухой горчицы (1 столовая ложка горчицы на 5-8 литров воды).
6. Также на ночь можно сделать йодную сетку на ступни, одеть шерстяные носки и лечь спать.
7. Закапывать ментоловое масло в каждую ноздрю по 3 капли. И этим маслом смазывать лоб, виски, нос.
8. Промывать нос теплой, слегка подсоленной водой.
9. При насморке и гриппе рекомендуют исключить из питания все молочные продукты. Рекомендуют придерживаться сухоедения.
Полезно при насморке несколько раз в день закапывать в нос зверобойное масло. Для его приготовления 20-30 граммов измельченных цветков заливают 200 граммами растительного масла, настаивают все 3 недели в теплом месте, периодически встряхивая содержимое, потом процеживают и применяют по назначению. Хранить такое масло надо в темном прохладном месте.
10. При сильном насморке сделать такую процедуру: вскипятить в кастрюле воду, добавить туда столовую ложку соды, размешать все. Укутаться, накрыться сверху одеялом или плотным полотенцем и дышать над паром, изредка подсыпая чайную ложку соды.
Ещё больше советов по здоровью вы можете посмотреть здесь
