Нехватка воды: к чему может привести обезвоживание и как его определить

Нехватка воды в организме несет собой угрозу похлеще некоторых заболеваний, а то и вовсе становится их причиной.

Наверное, никто не сможет отрицать, что иногда простой стакан воды приносит больше удовольствия, чем чай, кофе или сок.