Можно сделать вывод о том, что самыми полезными для нашего организма являются столовая и красная свекла. Именно эти сорта лучше всего подходят для приготовления супов, салатов, фрешей и разнообразных смузи.
Сегодня наша редакция поделится с любимыми читателями рецептом невероятно полезного напитка, который поможет наладить работу желудочно-кишечного тракта, а также стабилизирует повышенное давление.
Смузи из свеклы
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 средняя свекла
1 морковь
1 яблоко
250 г воды
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Нарежь все ингредиенты и помести в чашу блендера.
