В понедельник священники советуют посетить церковь. Если этого сделать не получится, тогда стоит прочитать молитвы дома. Нужно построить свой план на ближайшие сорок дней — принять отказы и ограничения, понять, каковы цели на ближайшее будущее. Нужно настроиться на правильную волну. Именно для этого и желательно посетить богослужение, которое поможет вам проникнуться духом поста.
Чистый понедельник — это время покаяния, отказа от всего, что тянет на дно. Не стоит в этот день пытаться вымещать свою злость на кого-то или погружаться в негативные мысли.
Источник
Ещё больше интересного смотрите здесь
