Похудеть перед телевизором – нереально? Подкачать мышцы, не вставая с кресла, во время любимого телесериала?
В этом видео тренер по фитнесу покажет простые и очень эффективные упражнение, выполнять которые можно, не вставая с любимого кресла.
И даже если вы будете делать их по чуть-чуть, эффект не заставит себя ждать!
Смотрим вместе – упражнения очень простые, и их легко делать во время рекламной паузы, или когда у вас ощущение, что вы – «засиделись».
Приятного и полезного просмотра!
1 8848 318612 518 18 7
Ещё больше о здоровье смотрите здесь
НЕ ПРОПУСТИТЕ МИМО ___________________________________________
