Не имеющие явных проблем со здоровьем люди часто сетуют, что преобразиться им мешает отсутствие финансов.
На самом деле, все, что нужно – это желание и время. Пожалуй, 20 минут в день можно выделить и при сильной занятости.
Подтянуть мышцы, прогнать подкожный жир реально только физическими нагрузками. Ловите комплекс упражнений в помощь.
