Грошовая рыба оказалась на вес золота: полезнее красной! Теперь не коту покупаю, а себе

7942

Все мы наслышаны о том, как полезна семга, форель, лосось. Но заметим, что только выросшая на воле, а не та, что выращивается в специальных бассейнах и питается комбикормом. Эксперты утверждают, что у данных элитных сортов есть серьезный конкурент среди бюджетных и доступных видов рыбы, который тоже является хорошим источником омега-3 жирных кислот.

рыба

Название этой гордой рыбы — мойва. Мы расскажем тебе , чем же она так хороша. А также о том, как правильно эту рыбку готовить, чтобы она приносила максимум пользы.

рыба

Самая полезная рыба

Продолжение на странице 2: