Моше Фельденкрайз: «Учиться лучше, чем лечиться!» Важное упражнение для восстановления баланса всего тела

2473

Регулярные занятия помогут внести больше комфорта в повседневную жизнь. К примеру, исчезнет боль и мышечное напряжение во врем работы за компьютером, а подъем по лестнице на восьмой этаж превратится в сущий пустяк.

Сам Моше Фельденкрайз утверждал, что метод дает возможность не только совершенствовать тело, но и развивает гибкое, нестандартное мышление. Осваивая метод, человек буквально учится учиться.

важное упражнение

Движение в жизни человека играет далеко не последнюю роль. «Движение — это жизнь, а жизнь — процесс. Улучшив качество процесса, ты улучшишь жизнь», — говорил Моше Фельденкрайз. Не зная границ в понимании своего тела, наше развитие становится таким же безграничным. Так давай же развиваться вместе!

Обязательно расскажи нам в комментариях, было ли полезно тебе это простое упражнение по методу Моше Фельденкрайза

Источник

Ещё больше интересного смотрите здесь

1
2
3
4
5
ПОДЕЛИТЬСЯ