Здоровый кишечник — фундамент крепкого здоровья! Чтобы выглядеть моложе своих лет и иметь красивое…

527

Четырехнедельный курс непрерывного лечения

В отличие от первого рецепта, напиток из кефира и муки из семян льна следует употреблять во время завтрака.

Первая неделя

Так же как и в предыдущем случае, первая неделя предусматривает растворение чайной ложки льняной муки в 100 граммах кефира. Пьется этот напиток всю неделю.

здоровый кишечник

Вторая неделя

Объем кефира остается неизменным, а объем льняной муки увеличивается в 2 раза.

Третья неделя

Объем кефира необходимо увеличить до 150 грамм. Соответственно количество льняной муки доводится до объема 3–4 чайных ложек.

Четвертая неделя

Лечение на заключительном этапе проводится по схеме третьей недели.

Важно помнить о питьевом режиме во время очищения и употреблять не менее двух литров чистой воды в сутки. Приятным бонусом будет плавное и незаметное похудение.

Источник

Ещё больше интересного смотрите здесь