Обрати внимание! Эта ежедневная привычка провоцирует рак, ожирение, приводит к слепоте и…

256

Сегодня жизнь совсем не простая: каждый день мы сталкиваемся с новым, берем крутые вершины и осваиваем доселе невообразимые гаджеты. Казалось бы, вот оно, будущее… А что оно нам несет? Электронные устройства воруют наш сон, вызывая расстройства нервной системы и неизлечимые проблемы со здоровьем.

внимание

Гормон сна

Как и большинство, ты наверняка любишь посмотреть в смартфон, ноутбук или электронную книгу перед сном. Еще бы, ведь вечером в постели есть заветное время дочитать недочитанное, проверить почту или бесцельно полистать ленту Facebook.

Даже самые дисциплинированные из нас время от времени обнаруживают себя в постели со смартфоном в руке, и куда чаще — у подушки. Мало ли, вдруг важное сообщение или звонок…

внимание

Продолжение на странице 2:

1
2
3
4
5
ПОДЕЛИТЬСЯ