8 научных способов продлить молодость! Как выглядеть на 30 еще лет 30 после того, как исполнится 30

1773

7. Используй гаджеты

Современные технологии — отличные помощники в соблюдении здорового образа жизни. Теперь собрать всю информацию о своем организме можно быстро и дешево, используя мобильные приложения, фитнес-браслеты или нательные датчики.

8 способов

Например, кардиограф Cardia Mobile представляет собой кардиомонитор, который можно прикрепить к задней стенке смартфона. Для того чтобы считать показания, необходимо приложить пальцы к двум датчикам на 30 секунд. Полученные данные будут доступны в мобильном приложении, через которое можно также распечатать показания для врача.

8 способов

Трекер физической активности Xiaomi Mi Band 1S Pulse выполнен в форме браслета и позволяет отследить данные физической активности. Удобное мобильное приложение радует подробной статистикой пройденных шагов, сожженных калорий и качества сна.

Наличие гаджета — отличная мотивация начать вести здоровый образ жизни прямо сейчас. Так ты имеешь возможность отслеживать состояние здоровья в «прямом эфире» и видишь малейшие изменения в своем организме.

Продолжение на странице 7:

1
2
3
4
5
6
7
ПОДЕЛИТЬСЯ