Целитель советует: «Если тебе плохо, упадок сил или что-то тебя придавило в этой жизни — сделай одно упражнение»

26714

Иногда в жизни наступает момент, когда стресс и усталость настолько давят на тебя, что никаких сил не остается. Проблемы на работе, недосып, неурядицы дома… Ведь тебе тоже это знакомо, правда? От этого никуда не денешься, увы. Но со стрессом нужно и можно бороться.

целитель

Мы поделимся с тобой одним способом, от которого стресс как рукой снимет.

Как избавиться от стресса

От многих болезней человеку помогают упражнения, а стресс — тоже болезнь. Поэтому Александр Дроженников, эксперт по долголетию, предлагает избавляться от стресса и усталости упражнением. Видео с ним ты можешь посмотреть чуть ниже, а пока давай разберемся, что же это за упражнение.

целитель

Продолжение читайте на странице 2:

1
2
3
4
ПОДЕЛИТЬСЯ