Обезжиренные молочные продукты.
Курица или индейка.
Оливковое масло.
Немного орехов.
Также можно позволить немного черного шоколада в день и бокал сухого красного вина.
Домой Разное Для женской красоты Доктор Мясников: «Простой способ похудеть без лекарств — разогнать обмен веществ!»
