Знаменитая гимнастика Дикуля! «Вот что мною движет: непреклонно выполняю комплекс…»

В этом видео более подробно рассказывают и показывают, как выполнять упражнения для спины при грыже, разработанные Дикулем.

Ещё больше интересного смотрите здесь