ИНГРЕДИЕНТЫ
2 таблетки по 500 мг очищенных пивных дрожжей
1 спелый банан
1 яблоко
2 ст. л. овсяных хлопьев
1 ст. очищенной воды
1 ст. л. кунжута
5 ядер грецкого ореха
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Помести в чашу блендера кунжут, овсяные хлопья, орехи и измельчи.
Затем добавь воду и хорошо перемешай смесь.
Добавь все остальные ингредиенты и еще раз перемешай до однородного состояния.
Для улучшения вкуса можно добавить немного изюма, финики и мёд по вкусу.
Рекомендуется употреблять средство 1–2 раза в день между приемами пищи в течение месяца.
