Поперечный шпагат – это очень хорошее упражнение для красоты ног.
Если вы его делаете – можно быть уверенной, что мышцы в нужных местах обретут идеальные формы, ноги будут стройные и красивые.
Это упражнение для ленивых – не нужно особо напрягаться, нужно только потерпеть растяжку.
А красота ног в результате – просто суперская!
Смотрим, делаем, не ленимся!
Ещё больше о женской красоте смотрите здесь
