3. Кайенский перец
Одна из самых острых пряностей, кайенский перец также обладает значительным противовоспалительным эффектом, очищает кровь и укрепляет иммунную систему. Кайенский перец восстанавливает клетки печени, улучшает ее работу, устраняет болевые ощущения во время обострения артрита и является мощным противомикробным средством.
Кайенский перец очень эффективен при мышечных спазмах и аллергии. Он дает организму энергию, поднимает дух и улучшает пищеварение. Добавляй в любимые блюда немного индийской пряности, принимай перец в виде настоя или же приобрети в аптеке готовое лекарственное средство. Но будь осторожен! Ни в коем случае не вдыхай молотый перец и избегай контакта со слизистыми оболочками.
4. Арника
Еще один прекрасный природный аналог ибупрофена! Цветки арники горной содержат лютен, который является отличным средством профилактики заболеваний сетчатки. Трава же содержит яблочную, молочную и муравьиную кислоту, а также дубильные вещества и витамины.
Арника обладает целебными свойствами, что позволят использовать ее в качестве эффективного противовоспалительного средства. На основе арники производят различные препараты: масло, спиртовую настойку, экстракты.
