5. Валериана
Валериана с давних времен известна как растение, дающее силы. Трава оказывает противовоспалительное, болеутоляющее и седативное действие. Это отличный антидепрессант и лучшее средство от бессонницы. Корни валерианы содержат полисахариды, дубильные вещества, эфирное масло, алкалоиды, гликозиды.
6. Имбирь
О целебных свойствах имбиря известно всем и вся! В состав корня входит множество полезных веществ: кальций, алюминий, хром, железо, магний, никотиновая кислота, фосфор, кремний, калий, витамин С. Корень имбиря просто незаменим при простудных заболеваниях и гриппе.
Он снимает боль в горле, понижает температуру и дарит жизненную энергию. За счет приятного вкуса и отсутствия вредных добавок, лечение корнем имбиря станет не только эффективным, но и приятным!