Хелен снимается в двух-трех фильмах в год. Но никто и никогда не видел следов усталости на ее лице. «У меня нет совершенно никакого бьюти-режима, всё дело в умеренности. Я часто загораю — знаю, что не надо бы, но мне слишком нравится греться на солнце. Я пью вино и иногда чрезмерно много.
Я обожаю картошку фри и не могу заставить себя ходить в спортзал дольше, чем два месяца подряд… Я не особенный человек. Просто я знаю, что жизнь коротка и слишком драгоценна».
Когда актрисе надо быстро привести себя в форму, она прибегает к системе упражнений, которые были разработаны Королевскими военно-воздушными силами Канады в далеких 50-х годах.
Комплекс упражнений занимает всего 12 минут: разогрев (30 секунд), подъем коленей (30 секунд), вращение рук (30 секунд), качание пресса (30 секунд), подъем туловища и прямых ног из положения лежа на спине (2 минуты), подъем ног из положения лежа на боку (2 минуты), отжимание (2 минуты), подъем ног из положения лежа на спине (1 минута), бег и прыжки на месте (3 минуты).
