«Чтобы обмен веществ был как в юношестве, нужно…» Удивительно! Благодаря этому овощу лишний жир ушел

Завтрак: порция морковного салата (рецепт тот же, что и предыдущем варианте, только заправлять его следует 1–2 ч. л. сметаны минимальной жирности).

Перекус: стакан свежевыжатого морковно-яблочный фреша.

Обед: порция морковного салата.

Полдник: стакан морковного сока.

Продолжение читайте на странице 5: